Ultimo dia....

Aunque me siento bien de energias he experimentado ciertos malestares intestinales. Ruidos, cierto ardor, puede ser que es debido a los jugos de limon y naranja diluidos que he bebido los ultimos dos dias. Pero tambien siento que eso ha contribuido a limpiar mas mi intestino y prepararlo para lo que viene.
la piel de la cara la siento como sacando mucha grasa por los poros, sobre todo al caer la noche. NO he experimentado cansancio aunque si mucho sueño.
Hoy he bebido un poco de jugo diluido de limon y naranja y he comido un pedacito pequeño de mango maduro.
Ya veremos como sienta eso en mi estomago, que a esta altura debe tener un pequeño tamaño como el de un huevo.
Paciencia y mucho control me esperan estos proximos dias, porque un paso en falso y echo a perder todo lo que mi organismo ha ganado con este ayuno.
Siento todo mi sistema muy limpio...

Dia 18....

Super bien a pesar de ciertas molestias en el intestino grueso. Gases y mal aliento por la mañana me muestran que la desintoxicaciòn aun no ha terminado.
La lengua estaba de un color amarillo.
Un poco de mareo por la mañana pero en cuanto tomè agua con jugo diluido pasò.
No he notado los calambres de los dias anteriores.
Para ser dia 18 bastante bien.
No he estado con tanto sueño como los dias anteriores, pero si esta noche. Apenas son las 10 pm y siento que me muero de sueño.

Dia 17...

Anoche senti la angustiosa necesidad de aunque sea un medio vaso de jugo de limòn...no sè por què paso eso, pero lo preparé, bien diluido y me supo a gloria!
Esta mañana como lo esperaba amanecì con nuevos brios, muy animada, como si nada pasara, llena de energia como si ayer me hubieran recargado las baterias. No siento hambre, ni siquiera un poquito.
A mediodia vì el efecto del jugo diluido: fuì al baño y saquè toda la mugre que aun habia alli pegada. Fue muy oscuro, como una bilis oscura. No tenia olor tan espantoso como esperaba luego de 17 dias de estar en mi intestino.
Me tomè otro vaso con el jugo de 4 limones....que delicia! al rato otra vez al baño: creo que saliò todo lo que tenia que salir porque siento los intestinos tan nuevos como cuando se hace uno de aquellos lavados intestinales bien hechos!
Siento el cuerpo liviano, pero no siento que haya bajado volumen. Mis pulmones respiran como si fueran nnuevos. Siento que el aire entra sin obstaculos como hace apenas un par de semanas, que sentia como si tenia algo alli estorbando la entrada de aire.
He dormido bien. Quizà ha sido uno de los mejores dias....excelente!

Dia 16...

Ha sido un dia bastante dificil! mucho dolor de cabeza y un pequeño desdoblamiento de la vista. Pensè lo peor! y he disuelto el jugo de una naranja valencia en mi agua para beber. Eso ha bajado los malestares.
He tenido mucho hipo y mucho cansancio. A la mejor el jugo me nivela un poco el azucar, pero tambien puede sacar a mi cuerpo de la ketosis en que estaba...mmm nunca me habia pasado antes!
Unos 10 min luego de beber el agua con jugo sentì un hormigueo en mi cara...no sè a que se deberà.
Quiza ha sido un dia de los mas dificiles!
El cansancio me obliga casi estar en cama recostada. He hecho un par de diligencias y creo tener las suficientes reservas como para seguir con el ayuno.
ya veremos què pasa con este jugo. Lo mas probable es que estimule mis intestinos para sacar algo de lo que aun pueda estar alli pegado...ya veremos!

Dia 15...

Siento que este ha sido el mas dificil animicamente hablando. O serà porque me la he pasado extrañando la comida como una adicta. Asi noto que mi organismo necesitaba urgentemente esta desintoxicaciòn: noto que en la televisiòn el 90% de programas y comerciales es algo de comer. Increible! y asi nos quejamos de la cultura obesa de estos dias? como no va a ser! los niños quieren la ultima cajita feliz de Mcdonalds, luego aparece el comercial de las mega hamburguesas de tal o cual establecimiento. Los programas de moda hoy o son de cocina, o de chef que batallan por sus propios restaurantes...comida, comida, comida, por todos lados, de todos los colores y tamaños. Increible!
Y tenemos tan metida en la cabeza la idea de que tenemos que estar masticando sino nos sentimos fatales! es un habito!
Hoy estaba notando en mi cuerpo que no es hambre la que siento, es añoranza, anhelo masticar....asi sea un pedazo de caucho pero masticar. Es un habito arraigado y claro, luego de 35 años masticando tantas veces al dia, que si no es la comida es el chicle!
Me siento super cansada! he tenido mareos la mayoria del tiempo, como si perdiera la nociòn del espacio. Nunca antes me pasó esto, puede ser la edad. La perdida de peso se detuvo hace dos dias, me vengo sintiendo igual. No sè la ropa còmo me queda, casi nunca me fijo en eso.
He bebido bastante agua. He tenido gases y no entiendo de què provienen....serà que aun hay restos alimenticios pegados a mis intestinos? no sè si hacerme otro enema...lo pensarè bien dependiendo de como me sienta en estos proximos dias.
La alergia de mi cara casi ha desaparecido...tengo la piel tersa, suave como nueva!
Siento reseca la piel de las manos y los pies, pero tambien es porque padezco un poco de frio.
Hoy ha sido un dia dificil en mi ayuno, pero seguramente ha sido porque he tenido mucho contacto con comida que me gusta. He cocinado carne para mi hijo, y soy hiper carnivora...eso quizà me ha hecho vacilar un momento.
Pero sigo firme en mi propósito ahora mas que nunca!