Este dia lo he pasado un poco apesarada por el hecho de pensar que me privarè de cafè los proximos dias. Soy una fanàtica del café!! para mi, una, dos tres tazas son esenciales en mi mañana para tener toda la energia que requiero hasta la madrugada.
He comido un poco liviano, desde ayer nada de carnes, ni alimentos procesados. Aunque si he comido un poco de pan. Ya comprè la verduras que necesito para mañana poder tener mi estomago con comida mas liviana por aquello de los fermentos.
Cuando uno ayuna generalmente las toxinas salen por donde pueden, sea aliento, sudor, humores, etc.
Si comiera carne estos dias pasaria penas en el ayuno, pues la carne al descomponerse y comenzar a fermentar dentro de mi causaria muchisimas incomodidades ademas de un mal olor que se siente a cuadras de distancia!!
Mucha agua, eso si!
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