dia 11 28/nov/2011

Un buen dia. Dormì excelentemente. Aunque tengo dos dias de sentirme preocupada por algunos problemas pero por lo demás todo bien. Fisicamente muy llena de energia. Bebì un poquitita de agua con limòn y le puse una poquitita de sal porque ya el sabor metalico del agua me daba ganas de vomitar. Solo eso fuè un respiro para mi paladar! genial! El limòn además de regular el ph sanguìneo durante el ayuno, es el limpiador intestinal por excelencia. Por un momento pensè si no seria cargar mis riñones pero hasta ahora todo bien! :-) Me asombra ver como el cocinar para mi familia ya no es una tortura. Me es totalmente indiferente. Si todos los dias que faltan seràn como este puedo seguir aqui mucho tiempo màs. Me siento liviana! libre!como si fuera otra yo! jeje Tengo muchas cosas que trabajar conmigo misma y ademàs mi mente està llena de proyectos creativos...me encanta! Quizá el fluir de ideas se deba a que como tengo màs tiempo para meditar, pensar, crear ya que antes me la pasaba o cocinando o sentada comiendo! es increible el tiempo que dedicamos a eso...estamos comiendo todo el tiempo! Al menos en mi casa eso tiene que cambiar. Desde esta mañana les preparé un desayuno muy saludable y aunque en el almuerzo se me desviaron un poco, en la cena les preparè un wok repleto de verduritas con un pequeño toque de carne (toda la familia es realmente carnivora!) y asi poco a poco los irè llevando a donde quiero: a una dieta màs saludable...ademàs quiero acostumbrarlos para cuando yo termine mi ayuno y llevar comidas mucho màs verdes. No pienso volverme vegetariana, amo la carne! pero por lo menos comerla menos seguido o preparar platillos donde haya verdura y carnes, no carnes con verdura!! gran diferencia! Y estaba notando que cocinar verde es mucho más econòmico! increiblemente econòmico! eso es bueno para nuestro corazòn y nuestros bolsillos. Ha sido realmente un buen dia! Estoy feliz!