dia 15 y 16 03/dic/2011

Ayer anduve tan ocupada que no pude hacer tiempo para escribir. Me he sentido muy bien. He bebido mucha agua, aunque noto màs energìa, no me sustenta la siesta de media tarde. He bebido agua con limòn, asi regulo el ph de mi torrente sanguíneo. Algun dolorcillo de espalda como ya es comùn. Estoy muy contenta con mi agilidad mental. Por experiencia, a partir del dia 17 hay màs claridad mental. Mi cuerpo ha entrado en una limpieza profunda y se nota en mi cara. Tengo espinillas y la noto grasosa. Mi sudor ahora huele de otra manera: son las tòxinas saliendo por donde se puede. Sigo sintiendo mucho frìo. Creo que he perdido alrededor de 13 libras, unos 7 kg desde que comencè. No es un dato exacto. A veces siento antojo de algo de comer, pero entonces pienso en todos los años que he disfrutado de manjares, nunca me he negado nada de antojos, asi que eso me da fortaleza. Ando muy creativa, se me vienen bonitas ideas a la cabeza y las pongo en pràctica. Hasta hoy voy bien...cada dia se acerca màs a mi dia de entregar este ayuno que me ha servido tanto. Mi cuerpo se siente tàn agil! tàn liviano! He hecho un poquitín de ejercicio, solo para no oxidarme: bici estacionaria por una media hora a velocidad còmoda para mi. No he hecho un gran esfuerzo pero me lleno de energia. Me siento muy bien. Estoy muy contenta!