dia 20 07/12/11

Este ha sido un dia super ocupado...y he mantenido energia, aunque a media tarde sì caì rendida en una siesta tan sabrosa como tenía tiempo de no hacerlo. Siento mucho antojo de comida, debe ser porque ya me programè que dentro de unos dias romperè el ayuno, pero son los olores los que me ponen antojosa. me pesè por la mañana, he bajado 21 libras (unos 9 kilos aprox) pero aun asì me siento muy bien. Noto mi respiraciòn más limpia, sin obstáculos, sin cansancio. Aunque por las mañanas si siento nauseas del sarro en mi lengua. Siento nauseas horribles, corro a lavarme la boca y hasta eso me da nauseas! es espantoso! pero pasado ese episodio mi dia transcurre normal. He escuchado algunos ruiditos en mi estòmago que no sè a què se deben. Tambien alguna palpitaciòn, sobre todo por las noches. Continuo con mi bicicleta estacionaria sin presionarme, solo por no oxidarme. No hago mucho, si al caso algunos 5 km, aunque hoy dudo que lo haga pues he caminado cerca de 15 kms buscando una tienda hasta el centro de la ciudad, así que dudo que me suba a mi bici. Sigo con el dolorcillo de espalda, pero he leido que es porque los intestinos y riñones estàn eliminando toxinas. Por lo demàs no he tenido más dolores ni calambres de ningùn tipo como en ayunos pasados. Pienso romper el ayuno con jugos con enzimas muertas diluido en agua. Asi lo hice hace un año pero con jugo fresco de una naranja y me cayò pesado. Ahora sé que como mi sistema digestivo ha sido reseteado necesito tomar algo que no lo altere demasiado. Las enzimas ya muertas no provocaràn malestares. Me siento un poco cansada, me voy a la cama! Buenas noches!